养生破壁机怎么打豆浆

使用破壁机打豆浆的步骤如下：

准备材料：

选择新鲜的黄豆或其他想要搭配的食材，如红枣、核桃、花生等，并清洗干净。

浸泡豆子：

将黄豆或其他食材放入清水中浸泡6-8小时，让它们充分吸收水分并膨胀，这样可以使豆浆的口感更细腻。

倒入破壁机：

将浸泡好的豆子或其他食材沥干水分后，放入破壁机的容器中，并加入适量的清水。水的量可以根据个人口味调整，一般黄豆和水的比例是1:5。

添加调味料：

根据个人口味，可以加入适量的糖、盐或其他调味料。

选择模式和时间：

盖好破壁机的盖子，选择豆浆模式，并设定合适的时间。破壁机通常有破壁、搅拌、加热等功能，按照说明书的建议操作即可。

启动机器：

按下启动按钮，破壁机开始工作，将豆浆打碎并加热至适宜的温度。

等待完成：

等待破壁机完成豆浆的制作过程。时间根据破壁机的不同而有所不同，一般在15-20分钟左右。

沥渣：

如果喜欢无渣的豆浆，可以使用纱布或豆浆过滤袋将豆渣过滤掉。

饮用或存储：

将打好的豆浆倒入杯子中，即可直接饮用。如果需要存储，可以放入冰箱冷藏，并注意在两天内饮用完。

清洁设备：

使用完毕后，及时清洗破壁机的容器、刀具和其他部件，以保持卫生。

示例配方：

经典浓豆浆：10g糯米、15g黄豆、10g小米、10g花生、500ml水，选择豆浆模式。

红薯燕麦奶：10g麦片、15g小米、60g红薯、500ml水，选择豆浆模式，熟后加入牛奶搅拌均匀。

核桃花生露：2个核桃仁、15g花生、2颗红枣、20g糯米、500ml水，选择豆浆模式。

通过以上步骤和配方，你可以轻松利用破壁机制作出美味营养的豆浆。