铁板碟鱼尾的做法
铁板碟鱼尾的做法如下:
清蒸铁板碟鱼尾
将碟鱼尾内外清洗干净,去掉腥筋,两面打上十字花。
切好的葱姜放入其中,淋上少许白酒,去腥提鲜,腌制一段时间。
准备好洋葱丝、葱、姜、蒜、香菇等辅料。
酱料可根据自己口味选择。
将锡纸放入铁板中铺好,待铁板加至五六成热度,首先淋上少许食用油,也可加入几片肥肉,将锡纸沾满,防止食材粘连。
待热度上升至七八成后,放入洋葱丝、香菇、切好的葱段、姜片,待香味出来后,将碟鱼尾平放入锡纸中,定时翻面,待肉质焦黄时,即可食用。
红烧铁板碟鱼尾
三文鱼尾洗净,码点盐,油热放下去煎到两面金黄,喷点酒(米酒或是伏特加都可)。
放切好的姜丝、蒜头粒和切碎的辣椒,兜匀。
加水、生抽、沙糖,大火煮滚转中小火煮到收汁,试味上碟。
铁板碟鱼尾(加入豆瓣酱)
鸦片鱼尾洗净,洋葱切圈,香菜和青蒜苗切小段,葱白切段,蒜瓣拍松。
锅烧热,放油,油热后放葱段、姜片和蒜瓣炒出香味,倒入郫县豆瓣酱接着翻炒出酱香味,倒入高汤烧开(没有高汤就用清水)。
放入鸦片鱼尾,烹入少许料酒、白糖、盐、花椒,再烧开后转中小火炖大约10分钟。
等汤汁收的差不多时,起先加热铁板,并在铁板上倒少许油摊平,再把洋葱圈铺在铁板上面。
开大火将煮鱼尾的汤汁收浓,滴入两滴香醋,再将鱼尾盛出来摆放在铁板上,倒入锅里剩余的汤汁。
最终把香菜段和青蒜苗段放在鱼尾上,上桌即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。