红萝卜不大芹

红萝卜和芹菜 可以一起食用。红萝卜和芹菜都属于蔬菜，它们不仅口感清甜，而且营养丰富，富含膳食纤维、维生素和矿物质。红萝卜富含胡萝卜素，对眼睛和皮肤健康有益；芹菜则含有丰富的维生素，有助于抗氧化、延缓衰老、减肥和排毒。

在食用红萝卜和芹菜时，需要注意以下几点：

适量食用：

虽然红萝卜和芹菜都是营养丰富的食物，但过量食用可能会引起消化不良或营养不良等问题。

避免与醋同食：

醋酸会与蔬菜发生化学反应，破坏红萝卜中的营养成分。

个人体质：

对于消化道敏感的人来说，过量食用红萝卜和芹菜可能会引起肠胃不适，如腹泻、腹痛等。

总的来说，红萝卜和芹菜可以一起食用，为身体提供多种营养物质，但需注意适量和避免与某些物质同食。