早点铺早餐热量

早点铺早餐的热量因种类和成分的不同而有所差异。以下是一些常见早点及其大致热量：

饭团：

670大卡/个（200克）

肉包：

480大卡/个（150克）

葱油饼：

400大卡/个（130克）

萝卜糕：

355大卡/2片（115克）

韭菜盒子：

300大卡/个（140克）

油条：

285大卡/根（50克）

原味蛋饼：

265大卡/份（120克）

烧饼：

260大卡/个（80克）

馒头：

250大卡/个（100克）

水煎包：

210大卡/个（90克）

皮蛋瘦肉粥：

180大卡/碗（350克）

无糖豆浆：

125大卡/小杯（360毫升）