早餐炒豆芽
早餐炒豆芽是一道简单又美味的家常菜,适合快速准备早餐。以下是制作早餐炒豆芽的步骤和所需材料:
材料准备:
黄豆芽 200克
韭菜 50克
蒜末 15克
干辣椒 5个(可根据口味调整)
老抽 10克
生抽 15克
蚝油 15克
陈醋 5克
红薯粉 150克(可选,增加口感)
盐、鸡精(适量)
制作过程:
煮粉条 (如果使用红薯粉):
红薯粉条煮熟后,迅速捞出过凉水,确保粉条不粘连,保持爽滑口感。煮5-7分钟,至粉条刚刚断生为宜。
炒香蒜末与辣椒
热锅冷油,加入蒜末和干辣椒,炒出香味。注意火候,避免蒜末变焦,辣椒味过重。
炒豆芽
将豆芽放入锅中,炒至断生(大约2-3分钟)。保持豆芽的脆感,不要炒得过久。
加入粉条调味
将事先煮好的粉条加入锅中,加入老抽、生抽、蚝油,翻炒均匀。可加入少许水,保持菜品湿润感。
放入韭菜与陈醋
最后加入切好的韭菜段,撒入陈醋,翻炒均匀。韭菜熟透即可出锅。