白菜巴沙鱼炖汤

白菜巴沙鱼炖汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

巴沙鱼 1条

番茄 2-3个(根据个人口味调整)

白菜 适量

生姜 3片

大蒜 3瓣

葱 1根

盐 适量

料酒 适量

淀粉 适量

胡椒粉 适量

蚝油 适量

鸡精 适量

植物油 适量

香菇 适量(可选)

西兰花 适量(可选)

步骤

准备食材

巴沙鱼解冻,切成适当大小的块状。

番茄洗净,切成丁或块状。

白菜洗净,切成片或段。

生姜切片,大蒜拍碎,葱切成葱花。

香菇和西兰花(如果使用)洗净,焯水备用。

腌制巴沙鱼

将巴沙鱼块放入碗中,加入生姜片、料酒、胡椒粉、淀粉和少量盐,搅拌均匀,腌制15-20分钟。

炒制汤底