燕麦里能加西红柿

燕麦里能加西红柿，并且可以制作出营养丰富的食物。例如，可以制作西红柿鸡蛋燕麦粥，具体做法如下：

将西红柿洗净，顶部划十字，用开水烫一下去皮，切成小块。

鸡蛋打散成蛋液。

青菜洗净切成小段。

砂锅放少许油，油热后放入西红柿块翻炒，炒出汤汁后加入两碗清水，盖上盖子煮沸。

煮沸后加入燕麦片，搅拌均匀，防止粘锅，煮几分钟至燕麦片变软。

将蛋液均匀地淋入锅中，待蛋液凝固后，稍微搅散。

放入青菜段，加适量盐调味，大火煮沸至青菜熟透，即可关火。

这样，一道营养均衡的西红柿鸡蛋燕麦粥就完成了。

另外，也可以尝试其他简单的搭配方式，例如：

锅中加入少量的油炒香蒜片。