番茄土豆虾仁浓汤

番茄土豆虾仁浓汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤:

材料

番茄:2个

土豆:2个,中等大小

虾仁:150克

葱:1根,切段

姜:适量,切片

鸡蛋清:1个

盐:适量

白胡椒粉:适量

橄榄油:适量

香菜:适量,切碎(可选)

步骤

准备食材

番茄和土豆切成丁。

鲜虾去泥肠,蒜切丁。

葱切成段,姜切成片。

煮土豆

锅中加入适量的高汤或清水,放入土豆块煮至熟软。

将煮熟的土豆块用勺子压碎,使之成为土豆泥。

煮虾仁

锅中加入适量的高汤或清水,烧开后加入姜片和葱段,煮3分钟。

把虾仁放入煮沸的高汤中煮熟,约1-2分钟。

制作蛋清丝

换一只碗,把蛋清打入,加入适量盐和白胡椒粉,充分搅拌均匀。

将蛋清缓缓倒入煮沸的高汤中,同时搅动,使蛋清成丝状。

混合食材

将土豆泥倒入锅中,搅拌均匀。

加入适量盐和白胡椒粉调味,煮沸后加入香菜碎,即可关火装盘。

小贴士

搅拌蛋清:在倒入蛋清时,要缓缓倒入并不断搅动,这样可以使蛋清形成漂亮的丝状,增加汤品的细腻感。

调味:根据个人口味,可以适当调整盐和白胡椒粉的用量,以达到最佳的口感。

这道番茄土豆虾仁浓汤不仅营养丰富,而且口感鲜美,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道美味的汤品!