干苦瓜炖猪脚

干苦瓜炖猪脚是一道营养丰富、口感清爽的菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

材料

猪蹄 2只

苦瓜 300克

姜 20克

葱 20克

盐 适量

味精 适量

制作方法

准备工作

猪蹄洗净后切块,放入沸水中氽烫去血水,捞出沥干备用。

苦瓜洗净,去籽,切成条状。

姜切片,葱切段。

煸炒香料

锅中倒入适量油,加热至油温适中后,放入姜片和葱段煸炒出香味。

煮猪蹄

将处理好的猪蹄放入锅中,加入适量的盐,用大火煮开后转中小火慢炖。

加入苦瓜

当猪蹄炖至七八成熟时,将切好的苦瓜放入锅中,继续煮至苦瓜变软。

调味出锅