苦瓜炒灌肠

苦瓜炒灌肠是一道简单又美味的家常菜,以下是几种不同的做法:

基本做法

材料:灌肠(最好是干点,切薄片)、苦瓜(先切段,再横刀切薄片)。

步骤

1. 先炒苦瓜至5分熟,再放入灌肠。

2. 加入调料油、盐、酱油、味精,炒2-3分钟即可。

加入其他调料

材料:苦瓜、香肠、大蒜、生姜、小米辣、食用油、食盐、蚝油、鸡精。

步骤

1. 苦瓜清洗干净,切掉头尾,对半切开,挖掉瓜瓤,斜着切成片;香肠切片,小米辣切圈,大蒜切末,少许姜丝。

2. 炒苦瓜前,先将苦瓜焯水,锅中烧水,水开之后加少许食盐和食用油,把切好的苦瓜放进去,等水再次煮开捞出放入冷水中过凉。

3. 油热后加入香肠、蒜末、小米辣和生姜,翻炒出香味,等炒到香肠变色,下入苦瓜,大火翻炒。