排骨鸡爪苦瓜汤
排骨鸡爪苦瓜汤是一道营养丰富、具有多种健康功效的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备
排骨:500克
鸡爪:200克
苦瓜:1根
黄豆:适量(提前浸泡60分钟)
生姜:几片
米酒:适量
盐:适量
白砂糖:适量(可选,用于减轻苦味)
味精:适量(可选)
胡椒粉:适量(可选)
其他药材(如桂圆、蚝仔干、瑶柱等,可选):适量
制作步骤
食材洗净处理
排骨、鸡爪洗净,剁去指甲。
苦瓜洗净,切去两端,去籽,切块。
黄豆提前浸泡60分钟。
生姜切片。
焯水处理
将排骨、鸡爪放入冷水锅中,加入几片生姜和适量米酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出备用。