网站首页 > 苦瓜 > 春笋苦瓜炒好吃 春笋苦瓜炒制美味的方法如下: 材料准备春笋:250克苦瓜:1根油:适量盐:适量鸡精:少许(可选)大蒜:2瓣剁椒:1勺(可选)红椒:1根(可选) 做法步骤准备食材春笋去壳洗净,切条或片。苦瓜去籽,切成斜片或条。大蒜切末,红椒切丝(如果使用)。焯水锅中加水烧开,放入苦瓜片焯水,捞出沥干水分。春笋也可以焯水,去除涩味,捞出沥干。炒制锅中放油,加热至六七成热。放入蒜末爆香。加入焯水后的苦瓜和春笋,翻炒均匀。