豆腐怎么做适合食堂
为了适合食堂制作,豆腐应该选择易于处理和烹饪的款式,同时考虑到营养均衡和口味多样性。以下是几种适合食堂的豆腐做法:
麻婆豆腐
材料:豆腐、肉末、豆瓣酱、花椒、姜、蒜、葱、生抽、料酒、鸡精、水淀粉、食用油。
步骤:
1. 豆腐切块,用盐水浸泡1小时。
2. 肉末中加入淀粉、白胡椒面、生抽腌制15分钟。
3. 锅中加油,炒香花椒、姜、蒜,加入豆瓣酱炒出红油。
4. 加入肉末翻炒至变色,再加入豆腐块。
5. 加水、盐、糖、生抽,小火焖炖10分钟。
6. 水淀粉勾芡,撒上葱花即可出锅。
红烧豆腐
材料:豆腐、葱、姜、蒜、辣椒、生抽、老抽、料酒、白糖、盐、鸡精、水淀粉、食用油。
步骤:
1. 豆腐切块,煎至两面金黄备用。