一岁宝宝辅食

为一岁宝宝制作面条饼时,需要特别注意食材的处理和烹饪方法,确保食物容易咀嚼和消化。以下是几种适合一岁宝宝的面条饼做法:

鳕鱼肠面条饼

材料

鸡蛋 1个

托马斯鳕鱼肠 1根

番茄 20克

白菜 15克

胡萝卜 10克

面条 20克

做法

1. 面条煮至八分熟,过冷水,打入鸡蛋搅拌均匀。

2. 辅食锅喷油,依次放入番茄、胡萝卜、白菜,加水煮至白菜变软,加入鳕鱼肠翻炒。

3. 炒好后放入面条里搅拌均匀。

4. 辅食锅加油,两面烙至熟透,切成小块。

茄子鸡蛋面条饼

材料

茄子 1个

鸡蛋 1个

原味细面 适量

面粉 适量

黑芝麻核桃油 少许

做法

1. 茄子去皮煮熟,研磨成泥。

2. 细面煮软后过冷水,避免粘连。

3. 面条、茄子泥、面粉、鸡蛋混合搅拌均匀。