四季豆炒肉末茄子
四季豆炒肉末茄子是一道色香味俱佳的家常菜。以下是几种不同的做法:
方法一:
食材准备
四季豆300克
茄子1根(中等大小)
猪肉末150克
蒜末2-3瓣
干红辣椒2-3个
葱花适量
调味料
生抽1.5勺
老抽0.5勺(上色)
蚝油1勺
盐适量
白胡椒粉少许
制作步骤
四季豆去筋,切成4厘米长的段。
茄子用淡盐水泡10分钟,切成长约4厘米、粗约1厘米的条状。
四季豆焯水40秒,捞出过冷水,沥干备用。
茄子条裹上一层薄薄的淀粉。
锅中放油烧至7分热,先炒茄子至表面金黄,盛出备用。
锅中留底油,下入肉末,大火快速翻炒至变色发白。
加入蒜末、干辣椒爆香,然后倒入炒好的茄子,加入生抽、老抽、蚝油和适量盐,翻炒均匀即可。
方法二:
食材准备
四季豆
茄子
肉末
葱
蒜
小米辣
调味料
生抽1勺
蚝油1勺
老抽半勺
十三香
鸡精适量
白糖小半勺
淀粉1勺
清水半碗
制作步骤
油温六成热下茄子炸软变黄,四季豆炸至虎皮状捞出。
豆瓣酱1勺炒出红油,倒入肉末炒变色,下葱蒜小米辣炒香。
茄子豆角回锅翻炒,倒入酱汁大火收汁出锅。
方法三:
食材准备
四季豆
茄子
肉末
姜
蒜
调味料
酱油
蚝油
豆瓣酱
干辣椒
制作步骤
茄子切段,猪肉切片并用少许生抽和蚝油腌制。
姜切片,蒜拍碎。
食用油入锅烧热后,放入姜蒜爆香,再放入腌制好的肉片炒至七八分熟盛出。
四季豆放入,撒一点点盐,用底油翻炒断生后盛出备用。
放入茄子,撒一点点盐后翻炒断生。
将肉片和四季豆一起放入锅中,加蚝油、豆瓣酱和干辣椒,一起翻炒,最后起锅前撒一点白砂糖提味。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的方法尝试。