芸豆炒冬瓜
芸豆炒冬瓜是一道美味的家常菜,主要食材包括冬瓜和芸豆。以下是制作这道菜的步骤:
准备食材
冬瓜 250克
芸豆 135克
胡萝卜 半根(约45克)
杏鲍菇 半个(约55克)
植物油 18ml
盐 4.8克
蔬之鲜 3克
水约150克
处理食材
冬瓜去皮去籽切片,胡萝卜和杏鲍菇切片,芸豆切小段。
炒制过程
锅内倒入植物油,大火加热3分钟,倒入胡萝卜煸炒1分钟多。
倒入芸豆,继续大火煸炒半分钟。
转中大火,继续炒2分钟,期间根据需要加一勺水,使芸豆更快熟成。
倒入杏鲍菇,炒1分钟。
倒入冬瓜,翻炒1分钟。