茼蒿炒芋头
茼蒿烧芋头的做法如下:
食材准备:
小芋头6个
茼蒿1把
五花肉200克
大蒜4瓣
食用盐1勺
食用油适量
处理食材:
茼蒿:
摘掉老叶和坏叶,用清水冲洗干净后,切去根部,将叶子部分切成段备用。
小芋头:
去皮,对半切开,备用。
五花肉:
冲洗干净后,切成小块备用。
大蒜:
剥皮后切成薄片备用。
开始烹饪:
蒸熟芋头:
将小芋头放入蒸锅中,加入适量清水,盖上锅盖,在微波炉中加热20分钟,蒸至芋头软糯备用。
煸炒五花肉:
不放油,将五花肉平铺在锅底,用中小火慢慢煸炒至表面微黄、散发焦香,盛出备用。
爆香蒜片:
利用煸炒五花肉留下的油,继续开小火,将蒜片倒入锅中,翻炒出香味。
煮汤:
将蒸熟的芋头块倒入锅中,翻炒均匀后,加入适量热水(大约半锅,没过芋头即可),调大火将汤水烧沸。
加茼蒿:
待汤水煮沸后,将切好的茼蒿叶倒入锅中,用大火翻煮约30秒,让茼蒿受热均匀。
调味:
将煸炒好的五花肉倒入锅中,轻轻搅拌均匀,加入1小勺食盐调味,再煮约半分钟即可关火。
出锅装盘:
将煮好的茼蒿芋头倒入盘中,即可享用。
小贴士:
芋头去皮时,可以戴上手套以防粘液刺激皮肤。
芋头不要切得太小块,否则煮的过程中容易散开。
煮芋头时,水开后转小火慢慢炖煮,可以使芋头更加粉糯,汤也会更浓郁。
这样一道美味的茼蒿烧芋头就完成了,既有茼蒿的清香,又有芋头的软糯,非常可口。