鸡脚拌西兰花

鸡脚拌西兰花是一道美味的家常菜,做法如下:

材料

鸡脚:500克

西兰花:1颗

姜蒜:适量

香料(如八角、桂皮、香叶等):适量

冰糖:适量

米酒酿:适量

老抽:少许

盐:适量

葱花:适量

红椒:1个(可选)

做法

鸡脚处理

凉水下锅,烧开焯烫5分钟,捞出凉水冲洗备用。

西兰花处理

西兰花切好,另取一锅放水,水里加盐和油烧开焯烫一下西兰花,捞出后冰水冲洗备用。

炒香料

取锅热油,放香料和大蒜爆香。

炒糖色

放冰糖,加热融化炒糖色,炒至糖起细泡变棕色时放鸡脚翻炒。

焖煮鸡脚