螃蟹顾忌
吃螃蟹时需要注意以下禁忌:
过敏体质者:
螃蟹中含有异种蛋白质,容易引发过敏反应。过敏体质的人食用后可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状,严重时甚至会危及生命。
脾胃虚寒者:
螃蟹性寒,脾胃虚寒的人食用后容易加重体内的寒气,导致腹痛、腹泻等不适症状。这类人群在吃螃蟹时,可以搭配一些温热性的食物,如生姜、紫苏等,以中和螃蟹的寒性。
患有心血管疾病者:
螃蟹的蟹黄和蟹膏中含有较高的胆固醇,过量食用可能会导致血液中胆固醇含量升高,增加心血管疾病的发病风险。因此,患有心血管疾病的人应适量食用螃蟹,避免食用过多的蟹黄和蟹膏。
忌吃生蟹:
生螃蟹中可能含有细菌、寄生虫等有害物质,食用后容易引起食物中毒或感染寄生虫病。因此,一定要将螃蟹煮熟煮透后再食用。
忌吃死蟹:
螃蟹死后,体内的细菌会迅速繁殖,并产生大量的毒素。食用死蟹后,可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒症状。
忌吃久存熟蟹:
存放的熟螃蟹极易被细菌污染,因此,螃蟹宜现烧现吃。万一吃不完,剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方,吃时必须回锅再煮熟蒸透。
忌吃太多:
蟹肉性寒,不宜多食。脾胃虚寒者尤应引起注意,以免腹痛腹泻。一般吃蟹一至两个即可,吃完蟹后最好喝上一杯姜茶祛寒。
忌喝茶水:
吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。因为开水会冲淡胃酸,茶会使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收。
忌吃柿子:
切忌螃蟹与柿子混吃,因为柿子中的鞣酸等成分会使螃蟹中的肉蛋白凝固,可能引发呕吐、腹痛、腹泻等不良反应。
不要与某些食物一起食用:
螃蟹富含蛋白质和维生素C,不宜与富含维生素C的水果(如橙子、柠檬等)一起食用,因为维生素C会影响螃蟹中的维生素B1的吸收。螃蟹也不宜与性质较为寒凉的药物一起食用,如感冒药中的某些成分、抗生素等。此外,螃蟹具有膏脂性质,容易引起胃酸过多,因此不宜与酸性食物(如醋、柠檬汁等)一起食用。螃蟹属于海鲜类食物,不宜与含有咖啡因的饮料(如咖啡、浓茶等)一起食用,因为咖啡因会影响螃蟹中的营养成分的吸收。