皮蛋苦瓜青菜汤
皮蛋苦瓜青菜汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合夏季食用,具有清热解暑的功效。以下是制作皮蛋苦瓜青菜汤的步骤和所需食材:
食材准备:
苦瓜:1根
皮蛋:2个
青菜(如菠菜、小白菜等):适量
姜:1小块
葱:1根
盐:适量
味精或鸡精:少许(可选)
料酒:适量
食用油:适量
其他调味料(如松茸鲜、生抽、蚝油、胡椒粉等):根据个人口味添加
制作步骤:
苦瓜处理
苦瓜洗净,去籽和瓤,切成条状或片状。
可以用盐腌制苦瓜10分钟,去除部分苦味。
皮蛋处理
皮蛋去壳,切成小块或条状。
煮汤
锅中加水烧开,放入姜片和苦瓜煮至苦瓜变软。
加入皮蛋块,继续煮至皮蛋熟透。