豆腐虾仁鸡蛋炒菜

每周食谱 - 豆腐鸡蛋炒虾仁

食材明细

主料:豆腐、鸡蛋、虾仁

辅料:油、盐、淀粉、酱油、葱

做法

1. 虾仁加淀粉和酱油拌匀腌一下,豆腐切片,鸡蛋打散。

2. 锅热油,先炒鸡蛋,蛋液将凝固时倒入虾仁和豆腐,加盐,葱花,一起翻炒至熟。

虾仁豆腐蛋

做法

1. 调个料:一勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉、一勺辣椒面,适量水搅拌均匀。

2. 锅中少油爆香葱花,放入豆腐,铺上虾仁,倒入鸡蛋液煎定型,轻轻推动,无需翻面。

3. 倒入调好的酱汁,焖煮2分钟,出锅撒上葱花。

家常小炒 - 虾仁炒鸡蛋豆腐

食材

鸡蛋3只,玉子豆腐3条,虾仁120克,香葱1根,料酒10毫升,盐5克,淀粉少许。

做法

1. 鸡蛋液加入少许盐和打发,玉子豆腐切小块,虾仁用盐、料酒和淀粉腌制片刻。

2. 炒锅放少许油,加入虾仁爆炒片刻,转色盛起。

3. 炒锅里放入玉子豆腐,两面煎金黄。

4. 倒入打发好的蛋液,炒匀。

5. 加入虾仁一起炒匀,炒熟后装盘,撒上少许葱粒。

简单美味 - 虾仁豆腐炒鸡蛋

食材

虾仁、豆腐、鸡蛋、小葱、姜、盐、淀粉、生抽、番茄酱、糖、食用油。

做法

1. 虾仁用姜丝腌制备用,豆腐煎至两面金黄。

2. 鸡蛋液倒进豆腐上,用铲子轻轻往里推。

3. 酱汁:生抽+番茄酱+淀粉+少许水。

4. 把酱汁和虾仁倒入锅里焖煮收汁。

5. 出锅前撒点葱花。

这些食谱都提供了详细的食材和步骤,你可以根据自己的口味和喜好选择合适的食谱进行尝试。