白菜胡萝卜炒面做法窍门
白菜胡萝卜炒面是一道简单又美味的家常菜,以下是一些制作这道菜的窍门:
面条的处理
面条煮熟后,可以用开水冲洗一下,然后沥干水分备用。这样可以防止面条在炒的时候粘在一起。
如果想要面条更筋道,可以醒发30分钟后再炒。
食材的切法
白菜和胡萝卜切成丝,这样炒出来的口感更细腻。
白菜一定要切得细细的,这样炒出来的口感才好。
火候的把控
炒面粉时用小火慢炒,直到面粉炒至淡淡的奶香味飘出来,再加入温水调成糊状。
炒蔬菜时要用中火,这样炒出来的蔬菜更鲜嫩。
最后调味时可以根据个人口味微调,不要一次加太多盐或其他调味料。
油的加入
在炒蔬菜之前,可以加入一勺油抓匀,这样可以锁住水分,使白菜更不容易出水。
锅中倒油烧至六成热,倒入蛋液,用小火慢煎至两面金黄,这样鸡蛋更嫩滑。
调味品的添加
胡萝卜和白菜的搭配堪称完美,胡萝卜中的β胡萝卜素需要油脂才能被人体更好地吸收,而面团中加入的油正好满足这个需求。