西葫芦虾仁丸子辅食做法
西葫芦虾仁丸子是一道营养丰富的辅食,适合宝宝食用。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一:
食材:
西葫芦 靠近蒂的半个
对虾 三只
胡萝卜 半根
西兰花 小4朵
橄榄油 少许
步骤:
1. 用水瓶盖子挖出西葫芦囊。
2. 胡萝卜切成小丁,西兰花切成小朵。
3. 西兰花、胡萝卜、西葫芦圈圈放热水汆一下。
4. 除了西葫芦圈圈,其余素菜加少许橄榄油放入料理机打碎,不要打成泥,带点颗粒状好看点。
5. 单独打虾,汆水后将西兰花再切成稍小块。
6. 打好的素菜部分和虾一起稍稍搅拌均匀。
7. 用勺子稍整圆,放入西葫芦圈圈中。
8. 热水上锅蒸10分钟左右,闷一两分钟即可。
做法二:
食材:
虾肉80克
三色时蔬粒30克
淀粉6克
西葫芦
步骤: