山药胡萝卜排骨汤冬瓜

山药胡萝卜排骨汤冬瓜的制作步骤

山药胡萝卜排骨汤冬瓜是一道营养丰富、口感清爽的汤品。下面是制作这道汤的详细步骤和一些小贴士。

食材准备

冬瓜400g

小排450g

胡萝卜20g

生姜大蒜少量

大葱10g

铁棍山药1根

宝宝酱油和盐适量(根据宝宝年龄调整)

制作步骤

焯水去浮沫

将排骨放入姜水中焯水,去除浮沫和血水。

准备蔬菜

山药和冬瓜去皮切块。

胡萝卜一部分用模具压成型,分成5朵小花,另一部分切成小块。

大葱和大蒜切碎备用。

炖煮

将焯水后的排骨、切好的山药、冬瓜和胡萝卜放入智能电饭锅中。

加入焯好水的小排。