西红柿是感光食物

西红柿 不是感光食物。感光食物通常指的是那些含有光敏性物质，容易在人体内累积，从而在食用后照射阳光或强烈光线时，加强紫外线辐射的吸收，导致黑色素细胞活力增加，使体内生成的黑色素增多，可能使皮肤变黑或出现斑点的食物。

西红柿，也称为番茄，是茄科番茄属的一种植物，它并不含有光敏性物质，因此不会促进黑色素生成，反而有一定的抑制作用。西红柿富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等营养物质，这些成分不仅不会导致光敏反应，还能促进身体的光敏反应，增强视力和免疫力。

尽管有些资料提到西红柿中含有一种叫做番茄红素的物质，它是一种类胡萝卜素，能够吸收光线并将其转化为能量，从而被称为感光食物之一，但这一说法并未得到广泛认可。大多数资料认为，西红柿中的番茄红素和其他营养物质主要起到抗氧化作用，而不是促进光敏反应。

因此，从现有的科学证据来看，西红柿不是感光食物，食用西红柿不会增加皮肤对紫外线的敏感性，也不会导致皮肤变黑或出现斑点。