早餐西红柿白糖

早餐西红柿白糖的做法如下：

食材准备

新鲜西红柿2-3个

白糖适量

制作步骤

将西红柿洗净，切成小块或片状。

将切好的西红柿放入盘中，摆成自己喜欢的形状。

在西红柿上均匀地撒上一层白糖，根据个人口味调整白糖的用量。

如果喜欢，可以在撒完白糖后，再稍微撒上几粒盐，以提升口感。

将糖拌西红柿静置片刻，让白糖充分融化并渗入西红柿中，即可食用。

健康功效

西红柿含有丰富的维生素C、胡萝卜素和番茄红素等营养物质，与白糖搭配食用，有助于提高免疫力、促进消化和抗氧化。

其他建议

如果想要更加冰凉爽口，可以将拌好的西红柿放入冰箱冷藏约30分钟。

选择熟透的西红柿口感会更好一些。

这个早餐西红柿白糖的做法简单快捷，营养丰富，适合快速准备一份美味的早餐。