排骨油麦汤
排骨油麦汤是一款营养丰富的汤品,以下提供几种不同的做法:
做法一:
所需食材:
排骨 500克
油麦菜 100克
生姜 5克
料酒 适量
盐 适量
烹饪步骤:
1. 排骨清洗干净,切段,油麦菜摘去根部,洗净备用。
2. 锅中加入清水,放入排骨和3片姜片,烧开后撇去浮沫,加入适量料酒,转小火炖煮约30分钟。
3. 将油麦菜和枸杞加入锅中,继续炖煮20分钟,直到油麦菜变软,汤汁更加浓郁。
4. 最后加适量的盐进行调味,搅拌均匀即可享用。
做法二:
所需食材:
排骨 500克
金针茹 200克
油麦菜 100克
生姜 5克
烹饪步骤:
1. 排骨先用热水洗去血腥味,油麦菜、金针菇洗净备用。
2. 等水热后,下排骨,撇去浮沫,放生姜,过2分钟后放金针菇和油麦菜。
3. 等所有食材熟透后放盐调味即可。
做法三:
所需食材:
油麦菜 1把
排骨 一斤
金针菇 1把
生姜
料酒
豆瓣酱
烹饪步骤:
1. 蔬菜洗净控水,排骨凉水下锅,放几片生姜和一点料酒,煮开后将血沫煮出来,捞出备用。
2. 电压力锅里倒入足量开水,放排骨和几片姜,一点料酒。
3. 排骨汤煮好后,在炒锅里倒一点油,将油麦菜过油。
4. 倒入排骨汤,煮开,放金针菇和1大勺豆瓣酱,煮至金针菇变软即可。
做法四:
所需食材:
排骨 50克
油麦菜 30克
葱 5克
盐 适量
烹饪步骤:
1. 葱洗净,一半切成葱段,一半切成葱丝;油麦菜洗净,去皮切块。
2. 排骨洗净,剁成小块,与葱段一起放入水中炖汤,待排骨煮软,再加入油麦菜煮至熟软。
3. 最后加入少许盐调味即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。