凉拌麻将苦瓜

凉拌麻将苦瓜是一道色香味俱全的凉菜,主要食材包括苦瓜、黑木耳、红辣椒、大蒜、花生和香菜。通过巧妙的处理方法和调味,可以有效地减轻苦瓜的苦味,使其口感更加脆嫩,深受人们喜爱。

所需食材

苦瓜:1-2根,选择颜色翠绿、表面光滑的

黑木耳:10克

红辣椒:1-2个

大蒜:3-4瓣

花生:100克

香菜:适量

调味料

:适量

:适量

:适量

生抽:适量

香油:适量

花椒油:适量

制作步骤

准备食材

苦瓜去头尾,纵向对半切开,用小勺子刮除白瓤,斜着切成薄片。

黑木耳提前用热水泡发20分钟,洗净杂质。

红辣椒去籽切丝,大蒜剁碎,花生炒熟剥皮。

香菜洗净切段。

处理苦瓜