活的多宝鱼怎么做好吃
清蒸多宝鱼
材料:新鲜多宝鱼一条(1斤半左右)、葱1根、姜1块、盐1茶匙(5克)、料酒1汤匙(15ml)、蒸鱼豉油适量、油、红椒丝适量。
做法:
1. 将多宝鱼去内脏和鱼鳃,清洗干净,沥干水分。
2. 在鱼身上斜切3个花刀,用盐和料酒将鱼身及鱼腹内抹遍,腌制10分钟。
3. 蒸锅中放入适量水烧开,将姜片、葱段放在鱼身上,将鱼放入蒸锅,大火蒸7-8分钟,直到鱼肉熟透。
4. 蒸鱼期间将大葱或香葱切细丝,放入凉水中浸泡片刻,洗去粘液,蒸好以后将葱丝和红椒丝均匀摆在鱼身上。
5. 炒锅烧热2汤匙的油,8成热时关火,将油刺在葱丝上,倒入蒸鱼豉油和水,最后将烧热的豉油水顺着蒸鱼鱼盘的边缘倒进去,用香菜围边即可。
红烧多宝鱼
材料:多宝鱼、花生油、盐、葱、姜、大蒜、花椒、八角、料酒、醋、酱油、胡萝卜、白糖。
做法:
1. 多宝鱼去内脏,在鱼身上切几刀。
2. 热锅放油,放入花椒和大料爆香,将鱼放入锅中煎一会。
3. 放入白糖、料酒、醋、酱油、葱、姜和蒜,再加入适量水,炖至汤汁浓稠,加入少许盐即可。
烤多宝鱼
材料:多宝鱼、花生、油盐、孜然碎、辣椒面、花椒碎、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒。
做法:
1. 多宝鱼去内脏和腮,清洗干净,在背上切井字花刀,腌制一个小时。
2. 烤盘铺上锡箔纸,刷上油,把葱姜蒜铺在上面,多宝鱼放上去,再刷一层油。
3. 烤箱200度预热5分钟,盖上锡箔纸,烤20分钟,取出撒上孜然碎、花椒碎和辣椒面,再烤10分钟即可。
酸辣多宝鱼
材料:多宝鱼、青豆、红腰豆、玉米、酸辣味汁、盐、胡椒粉、生粉、色拉油。
做法:
1. 多宝鱼治净,取净肉后将鱼骨拍上生粉,入油锅炸至酥脆,捞出摆盘中。
2. 一半鱼肉切成片,加盐、胡椒粉、生粉码味上浆后,入油锅炸至金黄酥脆,淋入酸辣味汁。
3. 另一半鱼肉切成丁,码味上浆后入油锅滑熟,再与青豆、红腰豆、玉米熘炒成咸鲜味菜,起锅装在另一小碗内,两种吃法的鱼肉同拼盘内上桌。
这些方法各有特色,可以根据个人口味选择合适的烹饪方式,制作出美味的多宝鱼。