茼蒿配洋葱
茼蒿和洋葱都是常见的蔬菜,它们可以搭配制作多种美味的菜肴。以下是几种常见的茼蒿配洋葱的做法:
洋葱拌茼蒿
用料:洋葱150克,茼蒿杆200克,盐5克,白糖3克,鸡精1勺,五香料油适量。
做法:
洋葱切条,泡水去除辛辣味。
茼蒿切条,焯水后冲凉。
将洋葱和茼蒿放入碗中,加入盐、白糖、鸡精和五香料油,拌匀即可。
炒茼蒿配洋葱
用料:茼蒿、洋葱、蒜片、姜末、辣椒油、盐、白糖、味精、油。
做法:
茼蒿切段,洋葱切丝。
热锅凉油,放入蒜片和姜末,炒出香味。
加入洋葱和茼蒿杆,翻炒片刻。
加入茼蒿叶和辣椒油,大火翻炒2分钟,装盘即可。
凉拌茼蒿配洋葱
用料:茼蒿、洋葱、盐、醋、香油、生抽、糖、老干妈。
做法:
茼蒿洗净切段,洋葱切丝。
将茼蒿、洋葱、大蒜放入大碗,加入盐、醋、生抽、糖和老干妈。
锅中烧油,油八成熟时浇在大碗里,拌匀即可。
蚝油炒茼蒿配洋葱
用料:茼蒿、紫洋葱、蚝油、沙拉油、玉米水淀粉。
做法:
茼蒿切段,紫洋葱切末。
洋葱末与沙拉油混合备用。
茼蒿焯水后放入盘中,洋葱末炸至金黄色后加入蚝油炒香,倒入高汤和玉米淀粉,倒在茼蒿上即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。茼蒿和洋葱的搭配不仅能够带来清爽的口感,还具有一定的健康益处,如降血脂、辅助降压等。