宝宝炒猪肝

为宝宝炒猪肝时,需要特别注意食材的处理和烹饪时间,以确保猪肝的口感嫩滑且营养均衡。以下是适合1岁宝宝的炒猪肝做法:

食材准备

猪肝:100克

彩椒:1个

胡萝卜:1/2根

蒜:2瓣

姜:1小块

淀粉水:适量

料酒:适量

生抽:适量

老抽:几滴

盐:适量

白糖:少许

烹饪步骤

猪肝处理

将猪肝洗净,切成薄片。

放入清水中浸泡1小时,期间可多次换水,以去除血水。

如果腥味重,可加两片姜一起浸泡。

焯水

烧一锅开水,水沸腾后将浸泡好的猪肝倒入锅中,加入一点醋。

等猪肝变色后捞出浮沫,再煮1分钟后捞起来放入凉水中浸泡。

配菜处理

彩椒洗净,去掉中间的籽,切小方块。