宝宝炒猪肝
为宝宝炒猪肝时,需要特别注意食材的处理和烹饪时间,以确保猪肝的口感嫩滑且营养均衡。以下是适合1岁宝宝的炒猪肝做法:
食材准备
猪肝:100克
彩椒:1个
胡萝卜:1/2根
蒜:2瓣
姜:1小块
淀粉水:适量
料酒:适量
生抽:适量
老抽:几滴
盐:适量
白糖:少许
烹饪步骤
猪肝处理
将猪肝洗净,切成薄片。
放入清水中浸泡1小时,期间可多次换水,以去除血水。
如果腥味重,可加两片姜一起浸泡。
焯水
烧一锅开水,水沸腾后将浸泡好的猪肝倒入锅中,加入一点醋。
等猪肝变色后捞出浮沫,再煮1分钟后捞起来放入凉水中浸泡。
配菜处理
彩椒洗净,去掉中间的籽,切小方块。