西瓜莲藕汤

西瓜莲藕汤是一款 营养丰富且具有多种功效的甜品。它以西瓜和莲藕为主要食材，搭配冰糖和蜂蜜调味，不仅口感清爽，还能带来健康益处。

主要食材

西瓜：选择成熟的西瓜，去瓤去子后切成小块，或直接用榨汁机榨取汁液。

莲藕：选择优质的莲藕，洗净后去皮切成细丝，或榨汁备用。

调料

冰糖：根据个人口味适量添加，用于中和西瓜和莲藕的天然甜味。

蜂蜜：增加汤品的甜度，同时具有润肺止咳的作用。

制作方法

准备食材：

将西瓜、莲藕洗净，去皮后切成适当大小的块状或丝状。

榨汁：

将切好的西瓜和莲藕放入榨汁机中榨取汁液，或直接用纱布袋绞取汁液。

混合调味：

将榨好的西瓜汁和莲藕汁倒入容器中，加入适量的冰糖和蜂蜜，搅拌均匀直至冰糖完全溶解。

功效

清热解暑：西瓜和莲藕都具有清热的作用，适合在炎热的夏季饮用。

除烦止渴：此汤品能够缓解因暑热引起的烦渴，适合热盛伤津的人群。