小米稀饭加馒头
小米稀饭加馒头是一道营养丰富且美味的早餐组合。以下是一种制作小米馒头的方法:
材料
小米粥:340克
中筋面粉:410克
酵母:4-5克
白糖:少量
制作步骤
准备材料
将剩下的小米粥从冰箱中取出,稍微加热至微温。
加入面粉和酵母,搅拌均匀。
和面
慢慢倒入小米粥,边倒边搅拌,使面粉和小米粥充分混合。
揉成面团,直到表面光滑。如果面团太粘手,可以适量添加面粉。
发酵
将面团盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏室进行慢发酵,直到体积膨胀到原来的两倍。
成型
将发酵好的面团取出,揉匀后分成80克左右的剂子,滚圆。
蒸制
将馒头放在篦子上,醒发20-25分钟。
大火烧开转中火蒸25分钟,关火后焖3分钟。
享用
揭锅盖时要快,避免馏水滴到馒头上。
小贴士
如果小米粥太凉,可以先用微波炉加热2分钟,使其微温,这样有利于发酵。
揉面时,可以适量添加面粉,以防止面团粘手。
发酵时,保持环境温暖,有助于面团膨胀。
通过以上步骤,你可以制作出松软蓬松的小米馒头,搭配小米稀饭,既美味又营养,适合早餐食用。