小米稀饭加馒头

小米稀饭加馒头是一道营养丰富且美味的早餐组合。以下是一种制作小米馒头的方法:

材料

小米粥:340克

中筋面粉:410克

酵母:4-5克

白糖:少量

制作步骤

准备材料

将剩下的小米粥从冰箱中取出,稍微加热至微温。

加入面粉和酵母,搅拌均匀。

和面

慢慢倒入小米粥,边倒边搅拌,使面粉和小米粥充分混合。

揉成面团,直到表面光滑。如果面团太粘手,可以适量添加面粉。

发酵

将面团盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏室进行慢发酵,直到体积膨胀到原来的两倍。

成型

将发酵好的面团取出,揉匀后分成80克左右的剂子,滚圆。

蒸制

将馒头放在篦子上,醒发20-25分钟。

大火烧开转中火蒸25分钟,关火后焖3分钟。

享用

揭锅盖时要快,避免馏水滴到馒头上。

小贴士

如果小米粥太凉,可以先用微波炉加热2分钟,使其微温,这样有利于发酵。

揉面时,可以适量添加面粉,以防止面团粘手。

发酵时,保持环境温暖,有助于面团膨胀。

通过以上步骤,你可以制作出松软蓬松的小米馒头,搭配小米稀饭,既美味又营养,适合早餐食用。