排骨红罗卜海带汤

排骨红萝卜海带汤是一道营养丰富、具有多种健康功效的汤品。以下是几种常见的做法：

做法一

材料：

排骨 500克

海带 250克

红萝卜 1个

姜 1小块

芹菜 1棵

步骤：

1. 先把排骨煮掉血水，用清水洗干净，放进高压锅加适量水，姜片放锅里，盖上跟排骨一起在高压锅煮半小时。

2. 海带切成三角形，放水里泡，胡萝卜削皮斜刀切块。

3. 排骨压好了，开锅先把胡萝卜放进锅里，不用盖，大火煮15分钟，把海带也放锅里煮，十分钟后，加盐、鸡精、芹菜，即可。

做法二

材料：

海带 100克

排骨 500克

红萝卜 2根

姜片 2片

盐 适量

步骤：

1. 海带泡水1个小时，再冲洗干净。

2. 锅里烧开水，加入海带煮5分钟捞起，用清水冲洗备用。

3. 锅里加入排骨和适量的清水煮，水开后撇去浮沫。

4. 把洗干净的海带和红萝卜一起下锅大火煮开，改小火1个小时，下盐调味即可。

做法三