橄榄萝卜怎么吃
橄榄萝卜可以通过多种方式食用，以下是一些常见的做法：
橄榄萝卜粥
材料：白萝卜100克，青橄榄30克，糯米50克。
做法：青橄榄洗净去核，白萝卜洗净切片，糯米淘洗干净浸泡4小时。将三者在锅中加水熬成粥，早晚各喝1碗。
功效：清热降火、止咳化痰。
橄榄萝卜汤
材料：橄榄10~12颗，白萝卜450克，瘦肉（可选猪骨或猪瘦肉）250克，蜜枣2个，姜片适量。
做法：青橄榄拍裂或切开，白萝卜切块，瘦肉切块，蜜枣和姜片备用。所有食材放入汤煲中，大火煲开后转小火煲1~2小时，最后加盐调味。
功效：清热化痰、消食利咽。
青龙白虎汤
材料：新鲜青橄榄10克，白萝卜250克。
做法：萝卜洗净切块，橄榄洗净拍扁，两者一同放入养生壶里，加入适量清水煮30分钟。
功效：清肺利咽、生津止渴。