猪肝茴香菠菜汤

猪肝菠菜汤是一道补血养肝、润燥滑肠的药膳,适合肝血不足引起的血虚萎黄、视力减退、大便涩滞、缺铁性贫血者,也可用于肝脓肿术后患者。以下是制作猪肝菠菜汤的详细步骤:

准备食材

猪肝100克,洗净后切成薄片,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟去腥。

菠菜30克,洗净后切成段,焯水1分钟去涩味。

枸杞适量,洗净备用。

姜丝、葱花适量,用于提香。

食盐、味精、淀粉、香油、生抽等调料适量。

煮菠菜

锅中加水烧开,放入菠菜焯水1分钟,捞出沥干水分备用。

煮猪肝

另起锅,加入适量清水,放入姜丝和葱花,大火烧开后,将腌制好的猪肝放入锅中,煮至猪肝变色,捞出沥干水分备用。

煮汤

将煮猪肝的汤倒入锅中,加入适量的盐和白胡椒粉调味,大火烧开后,放入焯好水的菠菜和煮好的猪肝,继续中火煮1分钟。