熏羊腿炖汤
熏羊腿炖汤是一道美味且营养丰富的菜肴。以下是几种不同的熏羊腿炖汤的做法,供您参考:
使用高压锅的炖汤方法
材料:去骨羊腿肉 500g, 中型土豆 2个, 胡萝卜 2根, 中型西红柿 3个, 洋葱 2个, 白凤豆 200g, 新鲜迷迭香 20g, 新鲜薄荷叶 20g, 百里香 20g, 黄咖喱粉 1茶匙, 盐 1茶匙, 红酒 1汤匙, 油 2汤匙。
做法:
1. 白凤豆提前用水浸泡4小时,泡发后捞出洗净。
2. 羊腿肉切成大块,土豆去皮洗净切块,胡萝卜洗净切块,西红柿洗净切1cm大小的块,洋葱剥去外皮切1cm大小的块。
3. 锅中加1汤匙油,大火烧至七成热,倒入羊肉翻炒至水分浸出并蒸发,盛出备用。
4. 锅中加剩余油,大火烧至七成热,倒入洋葱碎块煸炒出香味,加入西红柿碎块翻炒1分钟,再加入泡发的白凤豆、土豆块、胡萝卜块和羊肉块翻炒均匀。
5. 加入黄咖喱粉、盐、百里香、迷迭香、薄荷叶和红酒,加水至食材齐平,盖上高压锅盖,大火炖至上汽,转小火炖50分钟。
简单的炖汤方法
材料:羊腿 1个, 姜片 3片, 大葱 1根, 香菜 适量, 料酒、盐、胡椒粉、生抽 适量。
做法:
1. 羊腿切成块,用料酒腌制10分钟去腥。
2. 锅中加油,将羊腿块煎至两面金黄,捞出备用。