土豆炖豆角鸡叉
土豆豆角炖鸡叉是一道美味的家常菜,主要原料包括土豆、豆角和鸡叉骨。下面是这道菜的详细做法:
材料
鸡叉骨1斤
土豆3个
大葱1棵
姜4片
蒜5瓣
料酒2勺
酱油适量
蚝油1勺
大料5粒
十三香适量
盐适量
味精适量
食用油适量
步骤
准备食材
鸡叉骨洗净,放入冷水锅中,加入料酒焯水去血沫,捞出沥干水分。
土豆去皮切块,大葱切段,姜切片,蒜拍碎备用。
炒香调料
锅中加入适量食用油,油热后放入葱姜蒜爆香。
翻炒鸡叉骨
将焯好水的鸡叉骨放入锅中,翻炒至表面微焦,加入大料和十三香继续炒香。
调味上色
倒入适量酱油和蚝油,翻炒均匀,使鸡叉骨上色。
加水炖煮
加入足够的水,水末过鸡叉骨和土豆即可,盖上锅盖,中小火炖煮20-30分钟。
加入土豆和豆角
将切好的土豆块加入锅中,继续炖煮10-15分钟。
最后加入豆角,炖煮至豆角熟透,加盐和味精调味,翻炒均匀即可出锅。
小贴士
火候控制:炖煮过程中要注意火候,避免收汁太严重导致糊锅。
提前焯水:鸡叉骨提前焯水可以去除血沫和杂质,使炖出的菜肴更干净。
调味适量:根据个人口味适量调整酱油、蚝油和盐的用量,使菜肴更符合个人喜好。
这道土豆豆角炖鸡叉色香味俱佳,营养丰富,是一道非常受欢迎的家常菜。希望你能喜欢并尝试制作这道美味的菜肴。