芸豆角与豆角区别
豆角与芸豆的主要区别如下:
科属不同
芸豆是豆科菜豆族菜豆属的植物。
豆角是豆科菜豆族豇豆属豇豆种的植物。
外形不同
芸豆的形状较扁,一般有巴掌那么长,里面的种子呈肾形,可以是绿色、白色或紫色。
豆角的形状较长而圆,通常为深绿色。
口感不同
豆角的口感较硬,带有一种独特的脆嫩感,烹饪后仍然保留了其原始的口感。
芸豆的口感相对柔软,更适合烹饪和蒸煮。
种子不同
豆角的种子较大且突出。
芸豆的种子较小且被包裹在扁平的荚内。
营养价值不同
芸豆含有更多的膳食纤维和抗氧化物质,是高钙、高钾、高镁、低钠的食品,适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。
豆角内含丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、钙、磷等多种元素,适合高血脂、睡眠质量不好、胆固醇等患者食用。
吃法不同
芸豆可煮着吃、炒着吃,还可做豆馅、豆沙、豆饼等。
豆角可煮着吃、炒着吃、凉拌吃,还可做成酸豆角。
总结:
豆角和芸豆虽然都属于豆科植物,但它们在外形、口感、种子、营养价值和吃法上都有明显的区别。芸豆更适合烹饪和蒸煮,而豆角则适合多种烹饪方式。根据这些区别,可以根据个人口味和营养需求选择合适的豆类进行食用。