金铃子与苦瓜区别

金铃子和苦瓜的区别主要体现在以下几个方面:

分类

金铃子:实际上是一种小型苦瓜在完全成熟后的状态,被视为一种水果。

苦瓜:是一种蔬菜,用于凉拌或炒熟食用。

外形

金铃子:通常呈长圆形或卵圆形,表面有细小的凸起,成熟时外壳为金黄色,内部果肉为红色。

苦瓜:呈圆柱形或卵圆形,表面有许多疙瘩,成熟时外壳为青色或黄绿色,内部果肉为白色。

口感

金铃子:肉质细腻,味道清甜爽口,成熟后口感更甜。

苦瓜:带有一定的苦味,但烹饪后会变得更加甜美,果肉较厚,汁水较多。

营养成分

金铃子:富含维生素C、胡萝卜素、钙、铁等多种营养物质。

苦瓜:含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等矿物质以及多种生物碱和黄酮类化合物,具有抗癌作用。

食用方法