一家六口吃几只螃蟹合适

一家六口吃螃蟹的数量应根据每个人的食量和口味来调整，但总体建议适量食用。以下是一些具体的建议：

每人每天摄入量：

每人每天螃蟹的摄入量在两只到三只之间较为合适，这样可以满足人体对蛋白质及微量元素的需求，同时避免摄入过多糖类和脂类，也不会增加人体对胆固醇的过度吸收。

每顿摄入量：

成年人每顿吃两三只螃蟹比较合适，孩子则应适当减量。

一天总量：

健康成年人一天之内吃螃蟹一斤二两为适量，即不超过5只。

结合以上建议，如果一家六口共进晚餐，可以考虑以下分配：

成年人：每人2-3只螃蟹，总共12-18只。

孩子：根据年龄和食量，每人1-2只螃蟹，总共6-12只。

这样既能保证每个人都能享受到美味的螃蟹，又能避免过量食用带来的健康问题。当然，具体数量还需根据每个人的实际情况和耐受性进行适当调整。