猪肝凉拌白菜丝
白菜丝拌猪肝是一道营养丰富且美味的凉菜,以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备
猪肝:200克,选择色泽鲜艳、质地细腻的猪肝。
白菜:150克,选择叶片饱满、无虫蛀的白菜。
调味料:姜、蒜、盐、酱油、料酒、糖、淀粉、香油、鸡精、葱花、红椒丝(可选)。
猪肝的处理
1. 将猪肝用清水冲洗干净,去除血水和杂质。
2. 切成薄片,用料酒、盐、生粉抓匀腌制片刻,使猪肝更加鲜嫩可口。
白菜的处理
1. 将白菜洗净,切成适当大小的段或丝。如果喜欢清脆口感,可以斜切成片;如果喜欢爽口的感觉,可以切成粗条或丝。
烹饪步骤
热锅凉油:
将姜蒜爆香。
炒猪肝:
加入腌制好的猪肝,快速翻炒至变色。
炒白菜:
将切好的白菜加入锅中,继续翻炒。
调味:
根据个人口味加入适量的盐、酱油、糖等调味料。
拌白菜丝:
将炒好的猪肝装盘后稍微晾凉,再放入切好的白菜丝凉拌。可以加入香油、辣椒油等提味。
额外建议
去腥增香:可以在炒猪肝前,用花椒、桂皮、香叶、八角、草果等香料煮水,然后将猪肝放入白水中焯水去腥。
口感层次:如果喜欢更丰富的口感,可以将猪肝和白菜一起炒熟后,再放入冰箱冷藏,食用前取出,这样可以使口感更加清爽。
通过以上步骤,您可以制作出一道色香味俱佳的白菜丝拌猪肝,既营养又美味。