芡实冬瓜煲鸭肉

芡实冬瓜煲鸭肉是一道营养丰富的传统汤品,具有清热利湿、健脾补虚的功效。以下是几种不同的做法:

白果冬瓜老鸭汤

材料:白果80克、冬瓜500克、芡实30克、老鸭肉500克、生姜2片、陈皮1片。

做法:

1. 白果去衣、去芯,洗净;陈皮洗净;芡实洗净;冬瓜洗净、连皮,切中小块;鸭肉洗净,焯水,洗净。

2. 将所有食材和适量清水放进瓦煲内,武火煲沸改文火煲2个小时,调入适量食盐即可。

冬瓜芡实鸭肉焖

材料:冬瓜400克、鸭肉250克、芡实适量、姜3片、香菜1根、冬菜少许、盐少许、矿泉水适量。

做法:

1. 鸭肉焯水,清洗干净放在锅里,倒入矿泉水,加入姜片,盖上盖子,煮开小火煮30分钟。

2. 30分钟后加入冬瓜芡实,继续煮10到15分钟,加入冬瓜香菜,盐,煮开即可。

冬瓜芡实焖鸭翅

食材:鸭翅(两只)、新鲜芡实(适量)、冬瓜(适量)、鸡精等调料。

做法:

1. 鸭翅洗净,切成块,焯水;芡实洗净;冬瓜洗净,去皮去瓤切成块。