香菇白菜丸辅食做法
香菇白菜肉丸子辅食的做法如下:
准备食材
干香菇:适量
大白菜:适量
猪肉馅:适量
大葱:适量
姜:适量
盐:适量
鸡粉:适量
胡椒粉:适量
黄酒:适量
香油:适量
清水:适量
淀粉:适量
处理食材
大白菜切成条,葱姜切末备用。
干香菇提前泡发,洗净后切成条备用。
调制肉馅
将葱姜末放入肉馅里,撒少许盐码味。
往肉馅里撒少许胡椒粉和鸡粉。
倒入少许黄酒拌匀。
滴几滴香油。
加入一汤匙干淀粉(约15克)和少许清水,用筷子朝一个方向搅打上劲,搅打好备用。
炒制
炒勺上火烧热,倒入少许油,下入葱段姜片炝锅煸香。
注入750ml的清水,下入泡发好的香菇煮开。
锅开后把香菇再煮5分钟,然后下入大白菜,白菜下锅后,把火关小使之不泛花即可。
成型与煮制
把搅打好的肉馅挤成均匀大小的丸子放在白菜上。
丸子挤好后大火烧开,滴入少许黄酒,用盐、白胡椒粉、鸡粉调味,调好味搅匀便可出锅。
建议
可以根据宝宝的口味适当调整调料的用量,比如增加或减少盐、胡椒粉等。
如果宝宝不喜欢丸子太油腻,可以在制作肉丸子时少放油或者使用蒸的方式成型。
可以在丸子中加入一些蔬菜,如胡萝卜、香菜等,增加营养和口感。