冬瓜毛豆鸡蛋汤做法
冬瓜毛豆鸡蛋汤的做法如下:
食材准备:
冬瓜 500克
毛豆 100克
鸡蛋 2个
盐 适量
植物油 适量
鸡精 少许
胡椒粉 少许
葱花 少许
制作步骤:
准备食材
冬瓜去皮去籽,切成小块。
毛豆剥壳,冲洗干净。
鸡蛋打入碗中,稍微搅打均匀。
炒鸡蛋
锅中倒入适量植物油,烧热后倒入鸡蛋液,翻炒至鸡蛋金黄微焦,盛出备用。
炒冬瓜
锅中另加少许油,放入冬瓜块,略加翻炒,使冬瓜表面微微变软,吸收油香。
煮汤
将炒好的鸡蛋和冬瓜块倒入锅中,加入足量的水,大火煮沸。
调入适量盐、鸡精和胡椒粉,根据个人口味调整汤的咸甜度。
大火煮开后转小火煮10分钟,让冬瓜和鸡蛋充分煮熟。
调味出锅
最后撒上葱花,搅拌均匀后即可出锅。
小贴士:
如果想要汤色更白,可以在炒鸡蛋和冬瓜时加入少许姜丝。
根据个人口味,可以适量加入其他调料如鸡精、胡椒粉等。
这款冬瓜毛豆鸡蛋汤清淡可口,营养丰富,适合秋季食用。