木瓜银耳养乐多

木瓜银耳养乐多是一种结合了传统食材和现代饮品的健康饮品，它结合了木瓜、银耳和养乐多的营养，具有多种健康功效。

木瓜银耳养乐多的健康功效

木瓜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌。

银耳：润肺、生津。

养乐多：含有益生菌，有助于肠道健康。

制作木瓜银耳养乐多的方法

材料准备

银耳适量

木瓜半个

养乐多1瓶

冰糖或炼乳适量

银耳泡发

银耳用凉水浸泡30分钟，然后撕成小块。

木瓜处理

木瓜去皮去籽，切成小块。

煮制

锅中加入适量的水，放入银耳块，用小火煮至银耳出胶。