干煸豆角鸡脆骨的做法
干煸豆角鸡脆骨的做法如下:
准备食材
干豆角150克
三黄鸡600克
植物油适量
盐适量
花椒粒2克
草果1个
姜10克
辣皮子5个
大葱一颗
老抽5克
处理食材
把干豆角用凉水洗净,用凉水浸泡3小时左右,直到软为止,然后再次捞起洗净。
把三黄鸡洗净切块,大葱切段,姜切片,辣皮子泡泡洗净切末。
炒制过程
热锅凉油,油热6成,下鸡块翻炒均匀上色,炒到鸡爪出香味,外皮起小泡泡最好出油。
加姜、花椒粒、草果、辣皮子翻炒出香味。
加老抽翻炒均匀上色。
加干豆角翻炒均匀。
加水大火烧开,要一次性加足水。
加锅盖转中火烧到30分钟左右,中间可以翻炒几次。
加盐翻炒均匀,继续烧到鸡肉熟透。
加大葱段大火收汁。
翻炒均匀出香味即可。
小贴士
三黄鸡可以提前焯水,也可以不焯水,看个人口味。
干豆角可以用热水泡软,这样节省时间,也可以用凉水泡,不过凉水泡质量好,营养不流失。
干豆角在煮之前用开水先泡30分钟,浸泡时少加点醋,有利于快速熟透。
这样一道美味的干煸豆角鸡脆骨就做好了,您可以根据个人口味调整调料的用量,享受烹饪的乐趣。