南瓜豆角鸡爪
“南瓜豆角鸡爪”似乎是一个菜肴的名称,根据提供的信息,这道菜可能包含南瓜、豆角和鸡爪这三种主要食材。下面是一个简单的做法:
南瓜豆角鸡爪的做法
食材:
南瓜:1个(中等大小)
鸡爪:6-8个
豆角:100克
葱:1根
姜:2片
蒜:2瓣
酱油:适量
盐:适量
料酒:适量
步骤:
准备食材
南瓜去皮去籽,切成块状。
鸡爪剪去指甲,清洗干净。
豆角洗净,去掉两端。
葱切葱花,姜蒜切片。
焯水
鸡爪放入冷水锅中,加入几片姜和一小勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出鸡爪,用温水冲洗干净,沥干水分。
炒制
锅中放入适量油,油热后加入葱花、姜片和蒜片,翻炒出香味。
倒入焯好水的鸡爪,翻炒2分钟,使鸡爪表面均匀受热。