西兰花菜蒸鸡蛋
西兰花菜蒸鸡蛋是一道简单又美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
做法一
烫青菜:
锅中加水烧开,加入一勺盐和少许食用油,水开后先放入西兰花,再加入一些胡萝卜丝。烫个30秒捞出,马上用凉水冲凉,保持鲜亮的绿色。
准备鸡蛋液:
把烫过的西兰花和胡萝卜丝轻轻挤干水分后,放入碗中。打入五个母鸡蛋,加入一勺盐和一勺水淀粉,搅拌均匀。
蒸制:
准备一个容器,底部刷上一层食用油,把调好的鸡蛋液倒入容器中。用保鲜膜封好容器,并用牙签在保鲜膜上扎88个小洞(排气)。然后,把容器放入蒸锅中,水开后蒸20分钟,直到鸡蛋蒸熟。
切片装盘:
蒸好的鸡蛋取出,放凉一会后切成厚片,摆上漂亮的造型,搭配一些蘸料,简单又好吃的西兰花蒸蛋就完成了。
做法二
焯水:
将水煮沸后加入少许盐和食用油。西兰花快速焯水大约一分钟,立即捞出并过凉水,然后彻底挤干水分。
混合鸡蛋液:
在碗中打入五个鸡蛋,用筷子快速搅拌均匀。在小碗中加入一勺淀粉和少许水兑成水淀粉,然后倒入鸡蛋液中,再加入适量的盐调味,混合均匀。
蒸制过程:
将处理好的西兰花均匀铺在鸡蛋液上,用筷子轻轻搅拌,让西兰花均匀分布。将碗盖上保鲜膜,放入已经烧开的蒸锅中,中火蒸制约十五分钟。
调制蘸料和完成:
在小碗中加入适量生抽、陈醋和辣椒油搅拌均匀,制成美味的蘸料。蒸好的西兰花鸡蛋取出后切成易于食用的小块,与蘸料一起食用,增添风味。
做法三
准备西兰花:
先将西兰花切好,放进碗里,加入一勺盐,倒入清水泡五分钟,然后再用清水把西兰花清洗干净,去掉杂质。