豆浆机豆浆有豆腥味

豆浆机制作的豆浆出现豆腥味的原因主要有以下几点:

豆渣未完全加热 :豆浆机在搅拌加热时,部分豆渣可能甩到豆浆机壁上,而这些豆渣在底部加热时可能未被完全加热,仍存有脂肪氧化酶。在倒豆浆的过程中,这些豆渣被带出,导致豆腥味。

加热不充分:

生豆浆中含有一种叫做红血球凝集素的成分,这种成分在加热不充分的情况下仍然存在,引起胃肠不适。因此,确保豆浆完全煮熟是去除豆腥味的关键。

祛除豆腥味的方法

浸泡豆子

将黄豆浸泡一夜,这样可以使豆子内部的单宁和植酸减少,从而减少豆腥味。

高温加热

将泡发好的黄豆煮熟或隔水蒸熟,然后再放入豆浆机中打浆。高温有助于去除黄豆的腥味。

可以采用干热法对黄豆进行轻度烘烤,以去除部分豆腥味,但要注意不要烤糊。

添加食材

在搅打豆浆时,加入几粒花生米、芝麻或冰糖,这些食材的香味可以掩盖豆腥味。

使用滤网

使用带有滤网的豆浆机制作豆浆,这样可以使豆浆更细腻,同时也有助于去除豆腥味。

多次加热

将豆浆慢慢加热二三次,直到可以像开水一样沸腾,这样可以确保豆浆完全煮熟,从而去除豆腥味。

建议

提前浸泡:

确保黄豆提前浸泡一夜,以减少豆腥味。